na długo

zgadzam sie - taniocha soja jest bardzo wartosciowa jesli chodzi o bialko zwierzęce okolo 35g na kazde 100g podobnie maja sie weglowodany w soji okolo 30-35% w tych 2 kg masz prawie 700g bialka + okolo 300g blonnika starczy na dlugo jak za taka kase dla mnie bomba Woytek przy okazji fajna fota nad nickiem Goku SSJ 2? pozdrawiam "no salvation, [...]

Po 1 jeśli masa to zabierz sie za miche porzadna dieta zrobi swoje... Jesli zaczynasz przygode z siłką (ale jak tez twierdzisz nie chcesz się z nią na długo wiązać) to wrzuć zwykły monohydrat do tego BCAA jak najbardziej moze być i witaminy, co do mutanta to mozesz dorzucić jeśli będą braki w diecie.

lepsze efety nie sa zalezne od sztangi czy hantli, tylko od prawidłowego wykonywania cwiczen( o odżywianiu teraz nie bede pisał ) wiadomo ze te hantle 15 kg na długo by ci nie wystarczyły bo były by zbyt lekkie a obciazenie trzeba zwiekszac , wiec zobaczysz w ktorych cwiczeniach ( wydaje mi sie ze przysiad lepiej i wyciskanie robić sztanga bo tu [...]

7 miesiecy + przerwa = daj spoqj z ta kretatyna, masz stagnacje czy co ze musisz juz brac krete ? Wez sie roztrenuj po tej przerwie, uluz diete, kup gainera/bialko/bulka/bialko+carbo - to bedzie zalezalo od brakow w twojej diecie...tak samo co do sprawy dawkowania tego gainera - zalezy od diety. Pozatym 0,5kg gainera i 1kg bialka to malutko - [...]

Mam pytanie ile psiknięć ACQUA DI GIO wystarczy aby zapach pozostał na długo i gdzie się psikać? Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-06-18 22:13:05

"6tygodni" ja bym nim walił co najmniej dwa miesiące, takie plany starczą na długo

jak myślisz o masie to podstawą jest dieta( dział odżywianie), nie suplementy, kreatyna pośrednio pomaga wzmagając siłę, ale nie zbudujesz nic i na długo jak nie masz porządnie ułożonej diety, konkretnego treningu i regeneracji, cm3 dobre ale nie wiadomo czy CI potrzebne tym bardziej, że jak na wiek to z kreatyną bym poczekał bo pewnie staż [...]

Bardzo możliwe że boli cię kość ogonowa, gdy źle technicznie wykonujesz. To dobrze że trenujesz tym fbw, bo myślałem że robisz tylko jedno ćwiczenie. Możesz sobie od razu kupić więcej obciążeń aby było raz na długo, niż potem co chwilę kupywać. Pozdrawiam :)

i tak jedna puszka KO 500 gramow ci nie starczy na dlugo dokup druga a z pobudzajacych moze Shock Therapy z kims na pół bys kupił

odpuść chopie sobie kreatynę na długo, dopiero zaczynasz przygodę z żelastwem, ważysz też nie za wiele, więc weź sie porządnie za dietę i gainerek na wspomaganie, pozdro

SAW-a stosujesz jedynie przedtreningowo to starczy Ci na długo

Kreatyne mono bierz bez fazy nasycenia Tu masz Wykresy ze lepiej bez nasycenia http://www.sfd.pl/faza_nasycenia-t280727.html Jak Dextroza ci sie skonczy to kup lepiej Carbo i wal 50 gram Carbo po treningu Nie mieszaj Kreatyny z woda i nie odstawiaj na dlugo bo zamieni sie w Kreatynine po jakims czasie, po rozmieszaniu wypijaj odrazu Dzień [...]

jezli dietka i trening bedzie Ok Ten cykl zapamiętasz na długo

ale moi drodzy, kupując rękawice lepiej kupic juz te lepsze za 200 niz . Ze wszystkim tak jest, czasami lepiej troche dolożyć i miec na długo, pytanie brzmi czy różnica między tymi produktami w jakości jest warta wydatku tych dodatkowych 100-150 zł ?

http://www.budo-sport.com.pl/rekawice-chwytne-grappling-204307-p-774.html Te Ci wystarczą na długo. Rekawice sa jak każde inne, są jedynie jeszcze rodzaje skóry, potem dochodzi wygoda, dodatkowe zapięcia itp pierdoły. Rękawice jak kazde inne.

bez diety nie wiesz jakie masz braki... wez gainiera jakiegokolwiek.. np MASS ACTIVATOR z SFD... na dlugo pewnie wystarczy

nic skusze się zobaczę co będzie z tego , jeszcze ostatnie pytanie, to jest wytrzymała koszula tz starcza na długo ? Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2010-04-15 10:48:01

padlo kilka dobrych opcji jesli te pienadze sa jednorazowe to podoba mi sie droga myslenia axela ale i itz nie wspominajac juz o venomie bialko kreatyna tak aby na dlugo starczylo kalorie tu bym wiekszosc pieniedzy wpakowal chyba ze takie pieniadze sa stale np co miesiac to inna rozmowa !!

Myślę, że z założeniem związku to już problemu nie będzie Odpowiednia "infrastruktura" była już na długo przed tym, gdy minister po raz pierwszy zapytał co to jest to młajtaj A staranie się o dotacje to sprawa jakby normalna. Sęk w tym, że wreszcie można się o nie starać. Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-09-08 12:37:06

Sądze, że powinieneś sobie zorganizować kuchnie polową blisko kibla bo na długo z niego schodził nie będziesz ale smacznego ważne żeby smaczne było reszta nie przejmuj się